Tudjátok, hogy mi a baba-mama jóga lényege? Ez a fajta testmozgás segít a szülés utáni regenerációban, valamint a babák fejlődését, mozgásérzékelését támogatja. A jógás babák sokkal nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak lesznek, a baba és mama közti kapcsolat pedig még bensőségesebbé válik.
A 18. kerületben többek között a Holdfénykör Női Tér oktatóival tudjátok kipróbálni a baba-mama jógát.
További részleteket ITT találtok:
https://www.jogakozpont.hu/orarend-138/oratipusok-158/baba_mama_joga
mizu18.hu
Oszd meg a barátaiddal is!