6.1 C
Budapest
kedd, december 6, 2022
HomeE-SportJógázz otthon, online trénerrel!

Jógázz otthon, online trénerrel!

„A jóga tükör, belülről pillanthatjuk meg magunkat benne.” Rohanó világunkban egyre inkább érezzük az öngondoskodás fontosságát. A jóga ennek tökéletes eszköze, hiszen nemcsak testünknek ad stabilitást és hajlékonyságot, de lelkünknek egyaránt. Hozzájárul az önismerethez, a mentális egészség kialakításához, épp ezért érdemes ellátogatni a Pszinapszis programjára, ahol ezt gyakorolhatjuk, ráadásul otthonról, díjmentesen.

Diószegi Ádám rendszeresen tart nagy népszerűségnek örvendő online jógaórákat. Most a jógafilozófiáról, a jóga stresszoldó határáról mesél, melyet egy közös élő jógaóra követ. A végén lehetőségünk nyílik kérdezni a jóga testi-lelki hatásairól vagy a gyakorlás során felmerült témákról.

Az óra kezdő szintű, AZ ESEMÉNY INGYENES.
https://www.facebook.com/events/1928491990635428?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22search_results%22%2C%22surface%22%3A%22search%22%7D]%7D

Népszerű