A következő kerületi kangatraining amit bemutatunk, a kangaburn. A KANGABURN a mindennapi életre készít fel, a családi élethez kialakított funkcionális edzés elemekkel. A leghatékonyabb alakformáló, zsírégető, erősítő edzés, kimondottan a szülői léthez kifejlesztett funkcionális gyakorlatokkal! Magas intenzitású intervallum tréning (HIIT), így az edzés után is garantált a fokozott kalóriaégetés! (Az edésen a gyermekek nincsenek ott!)
„Kétség sem fér hozzá, hogy az anyává válás mennyire megváltoztatja az életedet. Olyan belső erőt fedezel fel magadban, amit eddig el sem tudtál képzelni. Nincs már szükséged órára, babád diktálja a napi rutint. Észrevétlenül jöttek rád plussz kilók, melyek csak nem akarnak eltűnni. Az állóképességed sem a régi.”
Kérdezd meg magadtól:
- MIELŐTT megszületett a gyermeked, milyen gyakran:
- kellett hihetetlen sprinteket nyomnod?
- kellett kiugranod az ágyból az éjszaka közepén?
- kellett 10 kilót a csípődön cipelned?
- kellett leguggolnod, lehajolnod egy nap?
- kellett a felső testeddel 90 fokban hátra fordulnod az autóban?
- tudtál pihenni a kanapén? :-)Link:
http://kangatraining.hu/kangaburn