Félelem, szorongás, pánik a mindennapjainkban – pandémiából háborús helyzetbe

Hogyan őrizzük meg a józan eszünket a körülöttünk zajló háborús helyzetben?

Hogyan és mibe kapaszkodhatunk, ha úgy tűnik, felfordult a világ?

Racionális félelmet élhetünk át, miközben tudattalan érzéseket is aktivál bennünk a jelenlegi helyzet. Egzisztenciális szorongással és komoly lelki megterheléssel kell egyszerre szembenéznünk. Milyen megküzdési stratégiákat érdemes alkalmaznunk? Hogyan segítsünk magunkon és szeretteinken a krízishelyzetben?

A jelen helyzetünkre és a kérdéseinkre Dr. Belső Nóra, pszichiáter szakorvos reagál.

Időpont: 2022. március 17., csütörtök, 19:00 – 20:00

Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője

A témáról bővebben új könyvében olvashatsz. A félelmekről, a traumákról és a pszichés zavarokról, valamint a kiutakról is beszélgetünk a szakemberrel a kötet bemutatóján, április 20-án, a Marczibányi Téri Közösségi Házban. További információt a programról és a kötetről itt találsz:
https://hvgkonyvek.hu/…/felelem-szorongas-panik-hogyan…

Munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak. A komplex, humanisztikus, személyközpontú terápiás megközelítés híve. Vallja, hogy a pszichiátriai kezelés nemcsak a betegségek hatékony biológiai gyógyításából áll, hanem magában foglalja az ismeretterjesztést és az életszemlélet tudatos átformálását is. Számos könyv szerzője, előadó, médiaszereplő. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kötetei: Félelem, szorongás, pánik – Hogyan találjuk meg a kiutat? (2022), Életciklusok és hangulatzavarok – Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel? (2020.), Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral (2018.)

Az esemény ingyenes, regisztrációhoz kötött, amelyet itt tudsz megtenni
https://event.hvg.hu/?kod=OF67314