Jelenleg azt az időszakot éljük, amikor a koronavírus miatti bezártság és korlátozó intézkedések feloldásával újra átélhetünk rég nem tapasztalt érzéseket, találkozhatunk ismerőseinkkel, és számos egyéb dolgot megtehetünk, amire eddig nem volt lehetőségünk.
A gyáli városvezetés és a Nemzeti Sportközpontok június 17-én kerített sort a Gyáli Járási Tanuszodában megépített szauna átadására, sőt szimbolikusan átadták azt a kültéri kondiparkot is, amely ugyan már működik és igen népszerű a sportolni vágyók körében, a hivatalos átadó mégis váratott magára.
Az eseményen részt vett Pápai Mihály Gyál város polgármestere, Kovács Norbert, a Nemzeti Sportközpontok főigazgatója, Nagy József Elek alpolgármester, Dala Tamás, a Nemzeti Úszó és Vízilabda Olimpiai Központ vezetője, Mátyás Judit a Gyáli Járási Tanuszoda létesítmény vezetője.
Pápai Mihály megnyitón elhangzott beszédében megköszönte a Nemzeti Sportközpontoknak az uszoda mellett épített kültéri kondiparkot, ami a Gyáli Tanuszodával és a most átadott szaunával együtt remekül kiegészíti a közelben lévő Városi Sportcsarnokot. Ezeket a létesítményeket akár egy hatalmas sportkomplexumnak is tekinthetjük, hiszen alig párszáz méter választja el őket egymástól. Az uszoda szolgáltatásainak gyarapodásával a Városi Sportcsarnokba érkező csapatok számára is egyre vonzóbb lehet településünk.
A most átadott hagyományos, fa burkolatú finn szauna több mint 2,5 millió forintból valósult meg Gyál Város Önkormányzatának saját finanszírozásából. Az üzemeltetéséről a Nemzeti Sportközpontok fog gondoskodni.
Az új fitneszpark a Gyáli Járási Tanuszoda melletti területen kapott helyet, és 200 m2-en várja a sportolni vágyókat, egyidejűleg 30 fő tud itt edzeni egymás zavarása nélkül.
Az ABS Fitness Park egy teljes egészében magyar fejlesztés, magyar gyártás, tervezője Kiss László.
Az eddigi kültéri fitneszparkok jórészt a férfiak számára voltak csak használhatóak, mert túlzott mértékben szerepeltek bennük a húzódzkodók – tolódzkodók. Az új parkban az állomások 70%-át a hölgyek, a senior korúak és a rehabilitációra szorulók is teljes értékűen tudják használni.
Alapja az ABS edzésmódszer: az eszközökben rejlő potenciált kihasználva, színes, változatos és sérülésmentes edzésre van lehetőség.
A gyakorlatok nehézségi szintje személyre szabható és fizikai erőtől függetlenül is lehet edzeni az eszközökön.
Az ABS edzésmódszerben az erősítő mozgások legtöbbje kardió mozgássorokkal kombinálható.
Az itt végezhető gyakorlatok alapja a törzserősítés. Cél, hogy minden izmot minél több irányból a teljes mozgástartományban meg tudjunk dolgoztatni.
Ez a fitneszpark önálló, csoportos és köredzések megtartására is alkalmas, így csapatok számára is rendelkezésre áll felmérések, tesztek, versenyek megtartása céljából.
A park használatához segítségként minden munkaállomáshoz elhelyeztek egy táblaképet. Minden táblaképen három nehézségi szint van: kezdő, haladó és mester szint. Egy-egy gyakorlathoz ajánlanak széria- és ismétlésszámot, illetve megadják azt az időt, amennyi idő alatt a gyakorlatot végre kellene hajtani a kívánt terhelés eléréséhez.
Az új ABS Fitness Park a Gyáli Járási Tanuszodát üzemeltető Nemzeti Sportközpontok saját beruházása, tehát nem városunk finanszírozásában valósult meg.
gyal.hu